Las prácticas se realizarán en el hospital Santa Teresa, donde las mujeres pueden solicitar los turnos. También se colocarán vacunas contra la gripe y otras del calendario nacional de inmunización.
Beneficios de la gimnasia hipopresiva para hombres y mujeres: Clases gratuitas en Salta
El curso se realizará el 20 de noviembre en el gimnasio Mundo Box y está abierto tanto para hombres como para mujeres, promoviendo una técnica novedosa en Argentina.
Salud10/11/2024
Ivana ChañiLa gimnasia hipopresiva es un método eficaz para trabajar el abdomen sin generar una presión excesiva sobre el suelo pélvico. “Estos ejercicios son especialmente útiles para quienes padecen incontinencia o dolor lumbar, pues ayudan a reducir la presión en el abdomen y favorecen la tonificación muscular”, explicó la licenciada, experta en kinesiología y fisioterapia, Mercedes Viramonte, en diálogo con “Vale Todo”, por Aries.
Viramonte explicó que esta técnica, que aprendió en España, es popular entre deportistas de alto rendimiento debido a su impacto positivo en la resistencia y el rendimiento físico. “En España, los hipopresivos son ampliamente utilizados en el ámbito del deporte, porque mejoran la capacidad respiratoria y la postura”, detalló.
El curso es gratuito, pero los cupos son limitados debido a la necesidad de una supervisión detallada. La especialista invitó a toda la comunidad interesada a inscribirse y explorar los beneficios de esta gimnasia. “La salud pélvica y abdominal es fundamental para el bienestar integral, y estas actividades pueden cambiar vidas”, finalizó. Contacto: 3875025408.
Te puede interesar
Habrá promoción de salud, colecta de sangre, mamografías, grupos artísticos y se soltarán globos en homenaje a los donantes.
Podrán donar, personas de entre 16 y 65 años, con documento de identidad y sin necesidad de ayuno. También se inscribirá a voluntarios para potencial donación de médula ósea.
La depresión en los adultos mayores: el sufrimiento que se disfraza de dolor físico
Agustina Tolaba
Salud29/05/2025Fatiga, insomnio y quejas corporales sin causa médica pueden esconder cuadros depresivos en personas mayores, advirtió la psicóloga Fernanda Domínguez.
La OMS reportó un incremento de contagios en el Mediterráneo oriental, el Sudeste Asiático y el Pacífico occidental. NB 1.8.1 se detectó por primera vez en China en enero de este año.
Los usuarios contarán con una aplicación que será generada por SAFESA, en la cual figurarán todos los turnos disponibles.
Lo más visto
La Provincia informó el pago de haberes correspondiente a mayo y el aguinaldo para los empleados públicos del Estado provincial.
El Ejecutivo municipal informó el cronograma de pago de los haberes de los empleados.
El técnico Pablo Fornasari dio un golpe al corazón "azabache" y les comunicó a cinco jugadores que no los tendrá en cuenta para lo que resta del campeonato, entre ellos el arquero ídolo y héroe del ascenso a la B nacional: Leonardo "Calidad" Rodríguez.
El objetivo es desarrollar programas de capacitación para docentes de los institutos de formación de ambas fuerzas, la implementación de aptos físicos y académicos de los ingresantes, entre otras propuestas para el personal.
Gimnasia y Tiro pisó fuerte en casa y se mete en la conversación por el Reducido
Ivana Chañi
Deportes31/05/2025Con autoridad, el equipo dirigido por Tete Quiroz se impuso 2 a 0 a Racing de Córdoba en el estadio David Michel Torino.