
Día del sueño: Ante una “sociedad 24/7”, recomiendan mantener horarios y hábitos saludables
Salud14/03/2025El médico cardiólogo y diplomado en Medicina del sueño, Sebastian Schanz, advirtió que en “en los últimos 50 años, el humano duerme cada vez menos”, por lo que recomendó dormir al menos 7 horas.