
Instan a “escuchar el cuerpo” para disminuir la ansiedad: “El cerebro está en constante alarma de peligro”
Salud30/10/2025La psicóloga Fernanda Domínguez explicó que la ansiedad es una respuesta natural del cuerpo, pero advirtió que cuando se vuelve constante o intensa puede afectar la vida cotidiana. Señaló el impacto del uso excesivo de la tecnología y recomendó técnicas sensoriales para reducir el estado de alerta permanente.















