Expondrán sobre la longevidad y el derecho al disfrute en la tercera edad
El próximo sábado 29 de marzo a las 10 horas, el CIAC, ubicado en Santiago del Estero 449, será sede del encuentro “La nueva longevidad: Explorá tu sexualidad y bienestar”. La actividad, libre y gratuita, contará con la participación de destacadas especialistas como la Dra. Mónica Gelsi, médica sexóloga, junto a Carolina Ruiz, nutricionista, Natalia Estrella, médica reumatóloga, y Sara Levi, trabajadora social y sexóloga educativa. Con cupos limitados se invita a los interesados a inscribirse al 387 5125955.
La Dra. Mónica Gelsi explicó, en el programa “De Esto Sí Se Habla: salud y sexualidad” por Aries, que la nueva longevidad implica “una forma de envejecer dignamente”. Según la especialista, no se trata solo de vivir más años, sino de hacerlo con calidad. “La cantidad ya la obtuvimos, ahora debemos preocuparnos por vivir mejor, llegar con memoria, con articulaciones aceptables y sin depender de medicamentos”, afirmó.
En este sentido, Gelsi compartió un consejo recurrente de su colega, el Dr. Mario Mas: “Menos pastillas y más zapatillas”, para destacar los beneficios de la actividad física para el cuerpo y la mente. “Sabemos que la movilidad muscular y articular tiene un impacto directo en la salud mental”, agregó, con una invitación a la reflexión sobre los hábitos cotidianos.
Además, la médica sexóloga señaló los desafíos del edadismo, una forma de discriminación basada en la edad. “A muchos les molesta que les digan abuelo cuando no lo son, porque se asocia con la inutilidad. Pero las personas mayores seguimos en actividad, tenemos derechos y una vida por delante, con pleno derecho al disfrute”, concluyó Gelsi.