Mitos sobre la depresión, una enfermedad que va más allá de la tristeza

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta profundamente la vida de quienes la padecen, pero a menudo es confundida con la tristeza. Según explicó la licenciada en psicología Fernanda Domínguez en Aries, “la tristeza es una emoción pasajera y natural que fomenta la reflexión, mientras que la depresión es un trastorno persistente que implica una pérdida significativa de interés o placer por la vida”. Domínguez subrayó que este trastorno puede afectar a personas de cualquier edad, condición social o nivel educativo.

En su análisis citó el caso del actor y comediante Robin Williams, quien padecía un trastorno depresivo mayor pese a su imagen de alegría constante. “Muchas veces asociamos la depresión con rostros tristes o personas inactivas, pero la realidad es que alguien puede seguir con sus actividades diarias y aun así sentir un vacío existencial”, explicó. Este ejemplo, hizo hincapié, refuerza la necesidad de no subestimar los síntomas menos evidentes y de observar cambios sutiles como la irritabilidad en niños o adolescentes, o alteraciones en el apetito y el sueño.

Domínguez llamó a abandonar frases como “si se quiere, se puede” o “salí con fuerza de voluntad”, ya que la depresión tiene un origen químico que va más allá del esfuerzo personal. “Es vital tratar estos casos con empatía y profesionalismo, y hablar de salud mental sin tabúes”, concluyó.