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Opciones frescas para combatir el calor: frutas y verduras del Mercado San Miguel
Con las altas temperaturas del verano, la mejor manera de combatir el calor es refrescarse con opciones frescas, saludables y deliciosas.
Sociedad04/02/2025
Agustina Tolaba
El Mercado San Miguel ofrece una gran variedad de frutas y verduras a precios accesibles, perfectos para armar una comida ligera que ayude a sobrellevar las altas temperaturas.
Las frutas son la mejor opción. La sandía, es una de las más populares en los días calurosos. Con un precio de $2.000 pesos por la mitad, es ideal para compartir y disfrutar con la familia o amigos.
Otra opción es el melón, que en el mercado se vende entero a $4.000. Para los amantes de las uvas, en los puestos del Mercado San Miguel, se venden a $3.000 los dos kilos, y el durazno, cuesta $2.000 el kilo.
El kiwi, debido a que ya no es temporada, se encuentra a $8.000 el kilo. Además, si buscas algo que aporte más frescura, las peras y manzanas verdes están a $2.500 por kilo.
Para las opciones saladas, una buena ensalada fresca de lechuga (a $1.000) y rúcula ($1.000) es ideal. A esto puedes sumarle espinaca ($1.500) o achicoria para darle un toque amargo. El choclo blanco, con su precio de $5.000 la docena, también es una excelente opción. La coliflor y el brócoli a $3.000 y $2.000 pesos respectivamente, son ideales para prepararlos al vapor y usarlos como base para una ensalada fresca, con tomates cherry, a $2.000 el kilo, es la opción perfecta.
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