Opciones frescas para combatir el calor: frutas y verduras del Mercado San Miguel

Con las altas temperaturas del verano, la mejor manera de combatir el calor es refrescarse con opciones frescas, saludables y deliciosas.

Sociedad04/02/2025Agustina TolabaAgustina Tolaba

frutas_verduras_olacalor_16062017_consalud

El Mercado San Miguel ofrece una gran variedad de frutas y verduras a precios accesibles, perfectos para armar una comida ligera que ayude a sobrellevar las altas temperaturas.

Las frutas son la mejor opción. La sandía, es una de las más populares en los días calurosos. Con un precio de $2.000 pesos por la mitad, es ideal para compartir y disfrutar con la familia o amigos.

Otra opción es el melón, que en el mercado se vende entero a $4.000. Para los amantes de las uvas, en los puestos del Mercado San Miguel, se venden a $3.000 los dos kilos, y el durazno, cuesta $2.000 el kilo.

lgDespués del incendio, el Mercado ultima la “remodelación” y en abril comenzaría la obra

El kiwi, debido a que ya no es temporada, se encuentra a $8.000 el kilo. Además, si buscas algo que aporte más frescura, las peras y manzanas verdes están a $2.500 por kilo.

Para las opciones saladas, una buena ensalada fresca de lechuga (a $1.000) y rúcula ($1.000) es ideal. A esto puedes sumarle espinaca ($1.500) o achicoria para darle un toque amargo. El choclo blanco, con su precio de $5.000 la docena, también es una excelente opción. La coliflor y el brócoli a $3.000 y $2.000 pesos respectivamente, son ideales para prepararlos al vapor y usarlos como base para una ensalada fresca, con tomates cherry, a $2.000 el kilo, es la opción perfecta. 

Más noticias
Destacadas
multimedia.grande.8b027e5914cf4303.Z3l0IGNuX2dyYW5kZS53ZWJw

Comienza la Primera Nacional para Gimnasia y Tiro y Central Norte

Deportes03/02/2025

El próximo sábado debuta en el torneo Gimnasia y Tiro, con su nevo entrenador Fernando Quiroz, será televisado para todo el país ante Quilmes. En tanto, central norte que vuelve después de 37 años a la categoría recibirá a Talleres de Remedios de Escalada en el estadio Martearena.

Recibí información en tu mail