“Para vivir mejor hay que quererse, cuidarse y cambiar hábitos”

En el marco del día internacional del corazón, la Dra. Mónica Gelsi, en el programa “De esto si se habla”, resaltó la importancia de cuidar este órgano “en todos los sentidos, desde lo orgánico hasta lo afectivo porque cuando se cansa de que lo maltratemos, dice basta y es la principal causa de muerte, tanto en hombres como en mujeres en la posmenopausia” aseguró. 

Asimismo, se debe tener en cuenta que existen factores de riesgo que no se pueden modificar, como el sexo, edad y antecedentes médicos pero, según la Dra., “podemos tener la predisposición genética pero, en base a nuestro estilo de vida, ese gen puede leerse o no, entonces es importante cuidar la alimentación y la actividad física”. 

“Para vivir mejor hay que quererse, cuidarse y cambiar hábitos” señaló y agregó que “hay un aumento en la esperanza de vida pero depende de nosotros que esa cantidad se acompañe de calidad”. 

Finalizando, la Dra. lamentó que “valoramos la salud cuando enfermamos. Se trata de tomar conciencia y hacer lo que corresponde para recuperar la salud