Dictarán clases gratuitas de yoga en el Mercado Artesanal

Destinada al público en general y a partir de hoy martes 19 de septiembre de 8:30 a 9:30 horas, con el acompañamiento de la guía Constanza Ruíz Huidobro.

Salta19/09/2023

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Con el objetivo de mejorar la salud general y lograr un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, se llevarán a cabo clases de yoga gratuitas que incluyen ejercicios de posturas físicas, respiración y meditación guiada para el desarrollo integral del ser.

Las clases darán inicio este martes 19 de septiembre y se desarrollarán hasta fin de año, los martes y jueves de 8:30 a 9:30 horas, con el acompañamiento de la guía Constanza Ruíz Huidobro.

WhatsApp Image 2023-09-01 at 12.24.33En las cárceles de Salta dictarán yoga para relajar y meditar

Los interesados en participar deberán inscribirse por WhatsApp al 3876 323 415. Asistir con mat de yoga o manta, un almohadón pequeño, botella de agua y ropa cómoda. Cupos limitados.

El yoga es una práctica ancestral destinada a la búsqueda del equilibrio a través de la transición de la quietud, que permite escuchar el silencio del cuerpo y los sentimientos del corazón, al movimiento de los chacras para llevarlos al equilibrio y reconectar con el ser.

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