"Placer sin presión”: consejos para una sexualidad plena
En “De Esto Si Se Habla: Salud y Sexualidad”, la sexóloga Mónica Gelsi, brindó una serie de recomendaciones para disfrutar los encuentros íntimos, independientemente de la edad de las personas.
“Hay que quitarse de la cabeza que hacer el amor es solamente el coito”, señaló Gelsi. “Se puede amar y disfrutar desde los besos, las caricias, los abrazos y la ternura. La sexualidad no se limita a una penetración”.
La especialista remarcó que muchas mujeres experimentan el mayor placer por fuera de la vagina, en la zona de la vulva, lo que abre un abanico de posibilidades para disfrutar de la intimidad más allá de la erección. “Aprovechar la piel como territorio sensorial, usar vibraciones, masajes, jugar con las miradas, con música, con besos saborizados. Todo eso puede recrear un encuentro placentero”, dijo.
Además, explicó que muchas dificultades eréctiles se asocian a problemas circulatorios, cardíacos o enfermedades como la diabetes. “Cuando el hombre se relaja y no se presiona por tener una erección firme, muchas veces termina teniendo una erección espontánea. La presión del rendimiento muchas veces bloquea el disfrute”, indicó.
Así, Gelsi alentó a las parejas mayores a jugar, explorar, reírse de lo que ya no se puede y enfocarse en lo que sí. “Si el varón entiende que, además de pene, tiene boca y manos para acariciar y besar, y su pareja no se frustra por la falta de penetración, pueden pasarla muy bien”, aseguró.
“Relajarse, disfrutar y volver a elegirse: eso es lo más importante”, cerró Gelsi.