Advierten que 4 de cada 10 personas padece hipertensión y no lo sabe

Mayo es el Mes de Concientización sobre la Hipertensión Arterial y, en 2026, la campaña tiene como eje el lema “¡Controlando la hipertensión juntos!” a fin de promover la prevención, la detección temprana y el control de esta enfermedad silenciosa que representa uno de los principales factores de riesgo cardiovascular.

“Hay un estudio que se llama Renata y señala que el 40% de las personas es hipertensa y no lo sabe. Es decir, en una reunión de diez personas, cuatro tienen presión alta”, expresó la cardióloga Alejandra López Facchin, en diálogo con ‘No es una tarde cualquiera’ por Aires.

En ese sentido, remarcó que la hipertensión puede desarrollarse sin síntomas evidentes, por lo que insistió en la necesidad de realizar controles periódicos. “No es necesario sentir dolor, falta de aire o sentirse mal para consultar o controlarse la presión arterial”, señaló.

Otro de los puntos que la profesional buscó desmitificar es la idea de que únicamente un cardiólogo puede tratar la hipertensión, ampliar la atención permitiría reducir los altos índices de personas sin diagnóstico.

“El médico clínico, el médico de salita o de primer nivel de atención están capacitados para iniciar el tratamiento y hacer controles en casos iniciales de hipertensión arterial”, afirmó.

Finalmente, López Facchin recordó que una presión arterial de 140/90 ya es considerada hipertensión, mientras que el objetivo ideal se ubica en 120/80. “Es importante saber cuánto es tu presión arterial, como el peso o la talla, porque desde ahí es donde empezamos a actuar”, manifestó.

Adoptar hábitos saludables para combatir la Hipertensión Arterial

Por otro lado, la cardióloga Alejandra López Facchin puso el foco adoptar hábitos saludables para prevenir la hipertensión arterial y mejorar el estilo de vida. “La obesidad y el sobrepeso son un pie inicial para la hipertensión arterial”, advirtió.

Entre las principales recomendaciones, destacó la reducción del consumo de sal, aunque aclaró que no se trata de eliminarla por completo. También señaló la necesidad de combatir el sedentarismo, impulsado muchas veces por las largas horas frente a pantallas tanto por trabajo como por entretenimiento. “Se pide salir a caminar, aunque sea 30 minutos por día, eso ya le da a nuestro cuerpo el movimiento que necesita”, indicó.

Finalmente, la especialista insistió en la necesidad de realizar controles periódicos, especialmente en personas con antecedentes familiares de hipertensión.  “La hipertensión no se cura, se controla. Uno puede vivir muchísimos años y tener una excelente calidad de vida si hace las cosas bien”, cerró.