Mónica Gelsi: "Las parejas deben celebrar y conectarse a través de los sentidos"
San Valentín es una fecha especial en la que los enamorados deben valorarse mutuamente. La Dra. recomendó tener gestos sencillos pero significativos.
En su columna por Aries, la Ginecóloga, Obstetra y sexóloga Mónica Gelsi ofreció consejos prácticos para fortalecer las relaciones de pareja, a pocos días del 14 de febrero, Dia de los Enamorados.
Gelsi destacó la importancia de celebrar y valorarse mutuamente, ya que compartir la vida con alguien es un motivo de celebración. Para fortalecer la conexión, recomendó gestos sencillos pero significativos, como tomarse de las manos, mirarse a los ojos y expresarse afectivamente, lo cual ayuda a mantener viva la pasión.
La especialista también hizo hincapié en la importancia de los pequeños detalles para quienes conviven. Según la Dra., renovar la ropa interior y mantenerse físicamente activos son claves para preservar la atracción. Asimismo, sugirió que cambiar los hábitos diarios puede llevarnos a ser la mejor versión de nosotros mismos.
En un mundo cada vez más marcado por la tecnología, la sexóloga propuso reducir el tiempo frente a las pantallas y aprovechar el tiempo juntos, ajustándose a las posibilidades económicas de cada pareja. Sugerencias como cambiar el entorno, agregar fragancias en la habitación, incorporar colores nuevos y escuchar música melódica, son algunas de las recomendaciones para estimular los sentidos y revitalizar la relación.
"El beso de la mañana o un pequeño gesto como regalar una barrita de chocolate puede liberar tensiones y mejorar la conexión", concluyó Gelsi.
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