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title: "Realizan un curso sobre estimulación cognitiva para adultos"
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description: "La referente, Viviana Solá, dialogó con Aires sobre el curso gratuito de estimulación cognitiva para adultos que se dicta en el complejo de Bibliotecas y Archivos y dijo que el cerebro es como un musculo que necesita ejercitarse para dotarle de estímulos que nos permitan estar activos."
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# Realizan un curso sobre estimulación cognitiva para adultos

![estimulación-cognitiva-alzheimer-624x378](/download/multimedia.miniatura.9544bd7106f20c91.657374696d756c616369c3b36e2d636f676e69746976612d616c7a6865696d655f6d696e6961747572612e6a7067.jpg)

Solá explicó que con el taller se propone activar las funciones cerebrales dormidas a través de un juego. “Dicen que a los niños se les enseña jugando después cuando se crece ya no lo hacen y ahí se empieza a envejecer. Lo que proponemos son diferentes técnicas lúdicas para activar la concentración y memoria”, indicó.

La especialista se refirió a juegos que sirven para lo cognitivo como por ejemplo trabalenguas y demás actividades donde participan todos en un grupo. “Todos nos juntamos para hacer las actividades cerebrales para pasarla bien. Es un rato dedicado a las personas para sentirse mejor. Esto hace que se active la memoria, atención y concentración. Es un rato dedicado a uno”, agregó.

Por último, Solá dijo que si uno tiene mayor atención, se puede dedicar a cosas que se olvidaba y eso produce felicidad y salud.

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