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title: "Deseo sexual en la menopausia: estrategias para reactivar placer y conexión en pareja"
article_type: "Article"
description: "Sexóloga sostuvo que el deseo no depende de una pastilla sino de la disposición al juego, la comunicación y los acuerdos. Recomendó priorizar la seducción, preparar el ambiente y usar lubricantes cuando haga falta."
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date_published: "2025-10-20T11:55:00-03:00"
date_modified: "2025-10-20T11:59:13-03:00"
tags:
  - "De Esto Si Se Habla: Salud y Sexualidad"
  - "Deseo sexual"
  - "Menopausia"
author_name: "Ivana Chañi"
author_url: "https://ariesonline.com.ar/usuario/41/ivana-chani"
category_name: "Salud"
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category_description: "Noticias de salud en salta y el país"
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# Deseo sexual en la menopausia: estrategias para reactivar placer y conexión en pareja

![PU2FXBEJJRD6BOPIN6LZBBFG4U](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/PU2FXBEJJRD6BOPIN6LZBBFG4U.jpg?auth=7c8271be4e126c60ba4ecd879882bf5b8a37a6f142a23bd80e9738a61c6404e7&width=1960&height=1470&smart=true)

Para la ginecóloga y sexóloga Mónica Gelsi, el deseo sexual durante la menopausia puede recuperarse con acciones concretas. “El deseo no es mágico; nace de la predisposición al juego y de darse permisos”, señaló en De Esto sí se habla: Salud y Sexualidad, por Aries.

Entre sus recomendaciones:

- Cortar la rutina: planificar salidas, cambiar escenarios e incluso considerar hoteles de alojamiento como espacio de intimidad.
- Seducción previa: caricias, besos, masajes y tiempos adecuados antes de la penetración.
- Ambiente a favor: iluminación suave, aromas y música para disparar fantasías.
- Recursos prácticos: lubricantes a mano, ropa cómoda y encuentros tras comidas livianas.
- Comunicación clara: expresar gustos y límites; consentimiento como regla.
- Placer más allá de la penetración: caricias, masturbación mutua y juego erótico compartido.

“La cama importa para sostener el vínculo, pero tanto como el diálogo”, subrayó Gelsi, quien animó a dejar prejuicios y a entender la sexualidad como parte del bienestar integral.

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