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description: "Las clases, a cargo de profesionales, son gratuitas y no requieren inscripción previa. Los parques permanecen abiertos de 7 a 23 horas."
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date_published: "2025-04-07T07:31:00-03:00"
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  - "Horarios"
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# Actividad física en los Parques Urbanos: cuáles son los horarios

![100882-horario-de-actividad-fisica-en-abril-en-los-parques-urbanos](/download/multimedia.miniatura.bca4458b0f18871e.bWluaWF0dXJhLndlYnA=.webp)

En los parques Sur, de la Familia y del Bicentenario se puede realizar actividad física, las clases están a cargo de profesionales, son gratuitas y no requieren inscripción previa.

Se sugiere mantenerse hidratado y protegerse del sol. Las mascotas deben permanecer con correa.

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Los parques permanecen abiertos de 7 a 23 horas.

## A continuación los horarios:

Parque sur

7.30 lunes, miércoles y viernes movilidad y flexibilidad

7.30 martes y jueves funcional

8.00 lunes y viernes cross training

8.00 miércoles zumba

8.00 miércoles sobrecarga

8.30 martes y jueves cardio senior

9.00 lunes funcional

9.00 miércoles aeromix

9.30 martes y jueves core

9.30 viernes funcional

10.30 Lunes y viernes preparación física deportiva

11.30 lunes y viernes asesoría deportiva

18.00 lunes y viernes cross training

18.00 miércoles sobrecarga

19.00 lunes y viernes funcional

19.00 miércoles minivoley

19.00 martes y jueves GAP

20.00 lunes y viernes HIT

20.00 Funcional

20.00 martes y jueves zumba

Parque del Bicentenario

7.30 lunes a viernes HIT. Playón de Deportes

8.00 lunes y miércoles funcional. Playón de Deportes

8.00 martes y jueves zumba. Playón de Deportes

8.00 viernes cardio senior. Playón de Deportes

8.30 lunes a jueves flexibilidad. Sector Huayco

9.00 lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Playón de Deportes

9.00 martes y jueves GAP. Playón de Deportes

10.00 martes a jueves HIT. Sector Huayco

10.00 lunes, miércoles y viernes asesoría deportiva. Playón de Deportes

10.00 martes y jueves atletismo adaptado. Playón de Deportes

17.30 lunes, miércoles y viernes HIT. Playón de Deportes

18.00 lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Playón de Deportes

18.00 martes y jueves GAP. Playón de Deportes

19.00 lunes, miércoles y viernes funcional. Playón de Deportes

19.00 martes y jueves cross training. Playón de Deportes

20.00 martes y jueves HIT. Playón de Deportes

Parque de la Familia

8.00 lunes y miércoles running. Plaza de Banderas

8.00 lunes y miércoles funcional. Plaza de Banderas

8.00 martes y jueves sobrecarga. Plaza de Banderas

8.00 viernes GAP

9.00 lunes y miércoles GAP. Plaza de Banderas

9.00 martes y jueves sobrecarga. Plaza de Banderas

9.00 viernes aeromix. Plaza de Banderas

9.30 lunes y miércoles core. Plaza de Banderas

16.00 lunes a jueves Tenis de Mesa (iniciados) SUM

17.00 lunes a viernes Tenis de Mesa (avanzados) SUM

18.00 lunes y viernes mini vóley (avanzados) SUM

18.00 lunes y viernes mini vóley (avanzados) SUM

19.00 lunes y viernes mini vóley (avanzados) SUM

19.00 martes y jueves funcional. Plaza de Banderas

19.30 lunes y miércoles funcional. Plaza de Banderas

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