---
canonical_url: "https://ariesonline.com.ar/contenido/139096/es-momento-de-priorizar-la-salud-mental-en-el-lugar-del-trabajo"
title: "“Es momento de priorizar la salud mental en el lugar del trabajo”"
article_type: "Article"
description: "En el día mundial de la salud mental, se concientiza sobre la falta de trabajo y cómo afecta a las personas."
main_image: "https://www.bizneo.com/blog/wp-content/uploads/2020/06/SALUD-MENTAL-TRABAJADOR.jpg"
date_published: "2024-10-10T11:18:00-03:00"
date_modified: "2024-10-10T11:22:20-03:00"
category_name: "Salud"
category_url: "https://ariesonline.com.ar/categoria/18/salud"
category_description: "Noticias de salud en salta y el país"
---

# “Es momento de priorizar la salud mental en el lugar del trabajo”

![SALUD-MENTAL-TRABAJADOR](https://www.bizneo.com/blog/wp-content/uploads/2020/06/SALUD-MENTAL-TRABAJADOR.jpg)

En el día mundial de la salud mental, la psicóloga Fernanda Domínguez, en su columna por Aries, sostuvo que “debemos romper estigmas y no minimizar al que se siente mal. Tenemos que ver la salud mental como algo colectivo y no caer en las típicas frases que lo único que hacen es invisibilizar lo que el otro siente”.

“Para hablar de salud mental también nos tenemos que situar a nivel social y económico e involucra de manera importante donde vivimos y donde trabajamos. A nivel mundial hay una reflexión sobre cómo llegamos a fin de mes, cuantas horas de trabajo tenemos y como solventamos a nuestras familias y son muchas exigencias” afirmó.

En ese sentido, se trabaja constantemente en la prevención para, en el futuro, no desarrollar patologías a largo plazo que afecten directamente la vida diaria. “Hay que ahondar en una planificación a nivel provincial para prevenir. No hay salud sin salud mental” aseguró la profesional.

El hospital del Milagro concientiza sobre la Salud Mental

**¿Cómo asistir a una persona con una crisis de pánico o ansiedad?**

Para la prevención, es importante la educación, por lo que la psicóloga explicó cómo debe actuar una persona para asistir a otra con un ataque de pánico o ansiedad, generado por un factor emocional traumático.

En primer lugar, mantener la**escucha activa** para entender las necesidades de la persona que tiene el ataque.

Seguidamente, **la asistencia al respirar** es clave en este tipo de situaciones. Se debe ayudar a controlarla y regularla.

Además, es importante contar con psicopreparación, es decir, la **capacidad para llevar tranquilidad a la persona**, asegurándole que no va a morir y que va a recibir la ayuda que necesite.

El cuarto paso consiste **categorizar las necesidades y jerarquizarlas.** Aquí se consulta si la persona necesita algo, si toma medicamentos o si quiere que algún familiar llegue hasta el lugar.

Por último, se pone en acción la **derivación de ayuda,** donde la persona es asistida por profesionales.

---

*Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.