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title: "El estrés y la clave para el buen sexo"
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description: "El estrés es considerado el enemigo de todas las pulsiones sexuales, las secreciones, de la serotonina y de las hormonas que generan momentos placenteros. Prácticas para alimentar el deseo."
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date_published: "2024-02-19T11:08:00-03:00"
date_modified: "2024-02-19T11:11:25-03:00"
tags:
  - "De Esto sí se habla"
  - "Dra. Mónica Gelsi"
author_name: "Ivana Chañi"
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category_name: "Salud"
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category_description: "Noticias de salud en salta y el país"
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# El estrés y la clave para el buen sexo

![sexo-reduce-estres-1](https://canalsalud.imq.es/hubfs/Imported_Blog_Media/sexo-reduce-estres-1.jpg)

Estos tiempos de convulsión económica, no solo afectan a la economía familiar sino también a las relaciones sexuales en la pareja.

**El cortisol** es la hormona principal del**estrés** que podría ocasionar disfunción eréctil así como la interrupción del ciclo ovulatorio y los menstruales, algo que podría dificultar la producción de las hormonas sexuales y provocar infertilidad.

**En “De Esto Sí se habla” por Aries, la ginecóloga y sexóloga, Mónica Gelsi, advirtió sobre la influencia del estrés en el placer y el buen sexo**. Asimismo, enfatizó en el **“encuentro con la pareja”** para **“permanecer en unidad”**, algo que sostuvo es necesario para las relaciones sexuales placenteras.

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Más allá de un paradigma machista o feminista, sino “realista”, la especialista señaló que la pareja debe “trabajar” para mantener la conexión y buscar las formas para “reencontrarse”.

“Cambiemos las bombachas de vieja, mata pasión, hagan gimnasia, mejoren el cuerpo, mírensen al espejo y quiéransen”, recomendó la Dra. Gelsi, subrayando que las mujeres no deben dejar todo el peso del deseo en el varón, sino también poner de su parte.

Paralelamente, a los hombres les recomendó generar el “ambiente amoroso”.

Finalmente, Mónica Gelsi instruyó a las parejas a buscarse mutuamente y dar “vuelta la página” para superar las discusiones, porque advirtió que, en lugar de construir, se destruyen.

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